在健身房办了2年的卡 主要目的是减肥 可是私教好贵阿 自己又不知道怎么练好 没有计划 所以想问下 私教的帮助大吗 到底需不需要请私教
不是说私教会给我们制定计划么 这个需要么
那你觉得怎么样 有必要请么
额 那怎么减
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