明天开始减肚子,练腹肌! 我也立贴为证.
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yellow香吉士
初中二年级
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yellow香吉士
初中二年级
腹部练习+跑步。
yellow香吉士
初中二年级
持续跑步40分钟以上+仰卧起坐 我是这样减的
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