chenleer 先用把羊排煮熟,然后在做调料(孜然粉,辣椒粉,花椒粉,盐,放点鸡精也可以)用油调匀,但不要太稀了,然后均匀的刷在羊排上,腌制30分钟,再用锡纸包住,放进烤箱烤20分钟,然后打开锡纸在刷一层调料,这回不用包,直接放进去烤8分钟,这样烤出来的就外焦内嫩了