求月经量少的调理方法

我月经周期还算正常，第二天会有点痛经，但是就是量很少，一般三天就完了，卫生巾也不怎么血多，都用不到夜用的，差不多一年半了，中间去中医院的中医看过一个月，然后又去中西医结合看过一个月，都没有什么作用，做过b超检查，说是子宫正常，我百度科普，猜想是不是自己肾不好，然后脾胃也不好，影响的？本来吃饭就不规律，然后偶尔便秘，时不时拉肚子，不知道两者有没有联系？？有没有靠谱的医院可以介绍，还没有生小孩，今年26了，准备明年生吧，不知道会不会怀不上……