晒太阳对于身体是有好处的

晒太阳对于身体是有好处的，因为通过晒太阳能够杀菌、促使人体营养元素增加、红细胞数量增加等等。而对于减肥而言就是通过其令腿部受热而促使血液循环加速，如此带走更多的热量从而达到瘦腿的目的。相比运动而言这种减肥方法似乎更有针对性，比如说你只是想瘦小腿那么就将小腿放在太阳下，而你运动时活动小腿可是会令其变结实的，而且运动也属于全身性的尽管你只是活动一个部位，因为神经可是系统的而不是局部的。为此晒太阳自然胜过运动减肥，不过我们还得从另外一些方面做分析。