简单的一餐，早饭午饭一起吃能减肥吗？

就怕把胃饿坏了

是嘀，我听说不吃早餐容易得胆结石！怕怕！

这样身体才没有负担，我也只是偶尔这样吃，其实偏爱重口味川菜

一样一样

管住嘴，迈开腿～

就是坚持不了

大白菜

放了点辣椒

晚上吃好的

我也是这样觉得嘀～要改！

不吃肉怕受不了

肠胃舒服倒是真的

那是必须的

三餐一餐比一餐少，我是正好相反

王道啊