都已经坚持几个月每天都跑步了,以前总是一个星期跑个四五天,现在坚持每天都跑,除了姨妈日,今天下夜班回来睡了下,到现在人都是软软的,给点动力吧,不能半途而废!!!
都已经坚持几个月每天都跑步了,以前总是一个星期跑个四五天,现在坚持每天都跑,除了姨妈日,今天下夜班回来睡了下,到现在人都是软软的,给点动力吧,不能半途而废!!!
谢谢啦,刚跑完。。
平常在公园跑,下雨啥的,空气有时不好啥的就在家跑步机跑。
其实我蛮想休息啊,但我佩服我的毅力啊,今天又继续跑啦
嗯,其实对膝盖的损伤蛮大啊,不过我今天还是跑啦,刚跑完十公里。。。
好滴,我想我是懒很了,刚跑完,
我上学的时候超不喜欢体育课不喜欢跑步,这不,为了瘦身然后为了身体健康不得不运动啊,
哈哈,谢谢你的鼓励,我也刚跑完,今天还是坚持下来了,每次跑完之后就觉得自己还是能坚持下来滴!拉伸去啦,一起加油吧!
我之前Z怕跑步了。现在还蛮好滴
每次上操课我就像打鸡血似得,就是觉得跑步太枯燥了
嗯嗯,懒病又犯了,还好在你们的鼓励下我今天完成了跑步,哇哈哈,加油!
嗯嗯,好滴
我一个人坚持半年了,
一个人坚持一年了…好厉害,我得向你取经学习啊。。。
我有时候懒得就在家躺半天,诶,
今天有点感冒,在单位被同事传滴,之前两个感冒的人我都挺过去没感冒,这次又是三个人感冒,都在一个空间,诶,头晕晕的跑了半个小时抗不住了,
今天光荣的感冒了。。。之前两个人都感冒我都挺过来了没被传染,今天单位三个人感冒,都是接连被传染的,大家都在一个办公室,诶,被传染了
今天有点感冒,头晕晕的,每次都跑十公里,今天只跑了五公里就难受咯,诶,
是啊,我也是,跑步以后我也觉得身体比以前好很多,以前三天两头感冒,一感冒就是半个月难得好,自从坚持跑步以后没有感冒过了,就昨天有点难受,晚上用生姜水泡脚今天好多了,
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