【早餐日记 炎夏篇】NO.2 湉湉の三伏轻食(*^__^*)

O(∩_∩)O谢谢

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好快~我下面的帖子都还没编完~

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2015年7月14日 周二

吃红豆薏仁蒸饼美白去湿,喝橙汁补充维C~

炸南瓜饼香酥，但蒸南瓜饼无油绵软，健康不上火。

1.红豆、薏仁提前浸泡数小时。

2.碗里加水没过红豆、薏米，入高压锅蒸熟后捣烂，加适量糖制成馅。

3.南瓜去皮切成薄片，隔水蒸熟后捣成泥，边拌南瓜泥边慢慢倒糯米粉，和成南瓜面团。

4.手上沾点油，把面团揪成一小剂，取其中一剂揉圆再按扁，包入红豆薏仁馅。

5.包好的南瓜饼入锅蒸熟。

谢谢～

也不能光吃冰啊