健身练块头，求推介！

本人178身高，体重60公斤，这个体重保持了5年，一点都没有变，家里的饭碗跟小脸盆差不多，食量大，就是不长肉，平时很少运动，现在想找个私教练练，想问个专业性的问题，瘦子能健身吗，会不会越健越瘦，高手指教，如何长胖。