我想问请私教有没有用？

花了几千办了个健身卡准备减肥，我163cm、117斤，有点胖，主要是肚子这块，因为工作原因每天就是坐着对到电脑。一直都没怎么运动，打半个小时的羽毛球膀子都要断的节奏，疼几天。

回归主题，办了健身卡之后就去跑步，还有什么那种像自行车样的器材，不晓得叫什么，每天锻炼一个多小时吧。

自己锻炼了两天，根本都不找到门路，只会死跑步，这个时候私教过来找我讲话，跟我分析，问我锻炼的目的，我说就是想减肥，瘦肚子，去过健身房的同志们懂得后续是什么，一个月说可以保证我瘦10斤，又瘦又可以塑形。然后我就买了私教课！！

我上了2堂课了，感觉人要死了，全身都疼，虽然都是些看着简单的动作，但是真的是累啊，然后这几天称体重也是没轻啊，不晓得有没有用，哎，心里忐忑，好期待自己一个月之后肚子平平的，又担心会不会其实根本没什么卵用。。。。