健身房的私教到底有效果吗？（奇迹江汉路店）

去年11月份在奇迹江汉路店办了张健身卡，当时拉到同学一起办的，到现在练了半年了，感觉没什么效果，自觉身体体质较差，Z近有请私教的想法，想针对性的训练哈，当然更可以塑性，我咨询了哈，150元一个课时，大约1~2个小时的样子，我咨询的教练给我做完体侧后，给出24个课时的建议，也就是3600块大洋。觉有点贵，也不知道效果麽样，请路过的健身达人有请过私教的给个建议啊，在此谢了~~~~~~~呵呵！

本帖Z后由 CarmenTing 于 2009-4-18 14:27 编辑 ]