是在啊

就在上面可以下载啊。是一个表格

http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=6508199&page=8&extra=#pid79373605就在这一楼，会跑的孕期万能表下面，有个下载链接，我已经上传了呢。

我是。也可以去瑜伽馆啊。有专门孕妇瑜伽课程

谢谢

可以的，孕期用才有预防的效果，生完之后再用就来不及了。

不容易啊，加油。

谢谢支持

其实很多人都陷入误区觉得孕期不用这不用那。。。但是其实只要不是美白、祛斑、抗皱的，其他的都可以用，Z好是你怀孕之前用什么，之后继续用什么，这样的话没有过敏风险。不是一直用娇韵诗和兰蔻，所以还是继续用这个。希望对你有帮助。

嗯嗯嗯，加油加油啊

准生证我是在社区居委会办的，其实他们是要交到街道办事处办，不过居委会的人蛮好，我只把照片和结婚证，户口本都给他了，然后就帮我办好了。照片是结婚证的照片。

嗯，办之前，你应该会查到需要很多东西。我是在武昌区社保局办的，大叔人蛮好，只要了表格，然后要看准生证。不过我也准备了户口本、身份证、准生证。都没用上。

办准生证的时候就需要双方的户口。。。。生育保险的时候，虽然文件上有写双方户口，但是根本没看也没用。

没事，有什么我一定知无不言。

我买的这种是有遮瑕的，但是其实孕期推荐的是白色的没有遮瑕效果的那一款。好像是420，价格有点高，我觉得如果不是遮瑕的，有点划不来。

嗯，是能便宜一点点而已，呵呵，海淘可能便宜多一点。或者买套装什么的划算点。

嗯嗯嗯，加油加油，谢谢。

哈哈，不必那么在乎的，前几天看到网上医生教授说，建议用孕前用的护肤品，不过敏的就可以用，根本到不了血液。