减肥第一天开始，写个帖子记录一下，等后期效果

我才瘦了几斤，等我一个月真瘦10斤，两个月真瘦20来斤时，你再来找我，我告诉你哈，我先当小白鼠哈

嗯，加油，加油，现在才瘦了6斤

9.30号，到今天为止，减下来了10斤了，后面还有两个月，加油！！！！

就是吃奶昔，吃了一个月，我是个懒人，没怎么做运动，如果稍为带点运动 ，我想应该会减的更多点的@@！！！我的目标是3个月20-25斤！！后面的两个月一定要努力了哟，也更有动力了，跟我一起的女孩子，10.1假日后跟我一起减，我们一起住的半个月，晚上我都不让她吃零食了，她说跟我一起，可以督促下！！！

今天早上称的体重，记录一个

是的，我在前面给大家带路啊

中午正常吃，早晚吃奶昔

你加我微信吧18971423332，我把给我负责的那个营养师微信发你

今天早上称体重，哈哈53.3，总共瘦了15斤了哟，加油，加油，加油！