200一节课呢 这个得在你附近才好吧 不然难坚持
200一节课呢 这个得在你附近才好吧 不然难坚持
啊？我是断奶后就去健身了不少为了健身才断奶的啊～～～我的私教课程中宝宝6个月就办了。
宝宝9个月的时候 我奶水不足蛮少了，然后自然断奶才去健身的呢
之前都是母乳，后来宝宝4个月的时候卤煮要求上班。然后每天中午回家喂，其他时候都是牛妈妈
感谢牛妈妈～～～哈哈
我在武昌 课时是200一节～～～好像汉口会贵一些
我是断奶才去健身的不是为了健身才去断奶的哦～～～
哈哈 等我整理一下开贴写吧～～～不过时间蛮少，白天要上班晚上要陪宝宝。不过你还没卸货不着急 哈哈
可以加个q 以后你断奶后一起交流 
真的是被小编误导了。。我帖子写的很清楚哦。。我是宝宝9个月的时候断奶的。宝宝4个月我开始上班，然后先是每天回家亲喂，等到宝宝学会奶瓶我就背奶～～9个月的时候，为了第二天的ZF会议材料，加班到晚上12点多，奶量剧减。。。然后，就慢慢的断奶了。
再之后才开始健身，2个月的成效就上得意来得瑟了～～～
么么哒
还是你好 看的Z仔细～～～不然感觉背着一种臭美而不关心宝宝的姿态
么么哒～～～
哈哈 谢谢夸奖 么么哒
谢谢夸奖 么么哒
恩 因为有坚定的信念 哈哈
金辉硅藻泥安安发表于 2015-9-4 09:34 请个私教大概多少钱啊？
我是200请到 好像汉口会贵一些呢
格格米发表于 2015-9-4 09:43 我生完一个月就恢复产前了，没有锻炼。
你是Z让人羡慕嫉妒的了 哼哼
只怪我自己孕期吃太多长太多
小籽妈咪发表于 2015-9-4 09:50 回复麦麦的帖子 我坚持不了
嘿嘿 试试呗～～～每天宝宝睡觉了再出门跑过步啥的
雪儿123发表于 2015-9-4 09:44 要向你学习啊
哈哈 一起加油
zir100发表于 2015-9-4 09:50 喂奶根本不能跑，跑不动，太重了那个，
等宝宝大了断奶再跑
好多人被小编误导了。。
我帖子写的很清楚哦。。我是宝宝9个月的时候断奶的。宝宝4个月我开始上班，然后先是每天回家亲喂，等到宝宝学会奶瓶我就背奶～～9个月的时候，为了第二天的ZF会议材料，加班到晚上12点多，奶量剧减。。。然后，就慢慢的断奶了。
再之后才开始健身，2个月的成效就上得意来得瑟了～～～
鐔婂瓙楗发表于 2015-9-4 10:04 回复 passy56 的帖子我也天天喊，在游泳，但是强度不大，一两都没瘦，55555…
你一次游泳1000+++米 天天坚持以可以的吧
图图月影发表于 2015-9-4 10:05 厉害哦，不过这么快断奶真的好吗
真的是被小编误导了。。我帖子写的很清楚哦。。我是宝宝9个月的时候断奶的。宝宝4个月我开始上班，然后先是每天回家亲喂，等到宝宝学会奶瓶我就背奶～～9个月的时候，为了第二天的ZF会议材料，加班到晚上12点多，奶量剧减。。。然后，就慢慢的断奶了。
再之后才开始健身，2个月的成效就上得意来得瑟了～～～
huizi0330发表于 2015-9-4 10:08 佩服，真厉害
哈哈 么么哒 谢谢夸奖
大CC的喵喵发表于 2015-9-4 10:10 跑步的话每天跑多少
不是有说法要20分钟以上才开始燃烧脂肪么 所以要坚持时间长点 慢点都没关系。
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