美味厨房

减肥美食---第3天

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牛腩罗宋汤搭配坚果面包,再来一个凤梨杂蔬土豆泥罗宋汤,把蔬菜放少量油炒一下加牛肉和汤,煮熟后,加入少许盐,番茄沙司黑胡椒。把杂蔬菜放入中炒,放入土豆泥,加盐,黑胡椒,再盛入凤梨里面。不喜欢吃蔬菜的小朋友,都可以吃超大碗

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