乳腺增生怎么办啊？？好疼啊

去年姚贝娜由于乳腺癌去世，我就立马去检查了一下，因为一直胸部疼痛，是乳腺增生，当时医生说要是不怎么疼就不用吃药，我就没让医生开药。今年感觉有点严重，大姨妈干净后的一周左右就开始疼，一直疼到下次月经来，而且小孩一撞到就疼得受不了。