嘻嘻·~这两个星期都吃胖了~~

不是的~~只热盘子~~然后再装盘~~西餐里主菜都用热的盘子装，这样可以保持菜的味道，也保持温度~~

谢谢啦~~我还算幸运，有个愿意在家做饭的大厨~~嘻嘻~~

一般质量不好的牛肉才会用肉锤松弛肉质~~感觉上会嫩一点~~~这块牛肉量不错·~本身就很嫩了，所以不用肉锤~~~

他有点飘了~~~

哈哈~~好啊·~你发了帖子就短我啊~~

借你吉言~~哈哈~~要是大家都捧场的话，就专门开个贴~~嘻嘻~~

其实没有那么血腥的~~一点血腥味都没有~·很鲜嫩的·~

哈哈~~~我是觉得这样的男yin显得比较有爱·~哈哈·~

没有油溅出来~~~火很小~~靠锅和油的温度煎的~~

哈哈~·你这一说好像还真的有点像~~

他看了就马上给你回~~嘻嘻~~

嘻嘻~~会陆续上图图的~~谢谢意粉们的帮顶~~

有好吃的时候确实挺幸福的~~~但是减肥就很痛苦~~~

回你了喔~~~

这个是因为晚上简单的做一下，所以没有怎么腌，就一点盐·~

如果要做的话，用盐，黑胡椒加红酒~~~

嘻嘻~~我也觉得还比较幸福~~

哈哈~~好呀~~其实做了很多，就是每次都好饿·~还没拍照就吃完了~~嘻嘻~~