兰州一枝花发表于 2015-12-04 08:47 楼主多高 感觉好瘦
163，中等身材
兰州一枝花发表于 2015-12-04 08:47 楼主多高 感觉好瘦
163，中等身材
田小七发表于 2015-12-02 21:01 恢复的真好，孕期没控制住的表示后悔死了，长了44斤，生的时候就是个球了。
不要担心，我们群里很多长四五十斤，一生完就掉三十斤的
百佳妇产医院发表于 2015-12-04 10:25 太厉害了 完全没有妊娠纹么
是的呢
祝安可发表于 2015-12-04 12:05 我用的娇韵诗一套，连黑线都不是很明显
没用过娇韵诗，一个是贵，还有就是听说有香味，如果效果好还是蛮值的
曾识发表于 2015-12-04 12:08 倩碧黄油孕期能用吗？
可以呀，只要是基础护肤都可以用的呢
小P孩发表于 2015-12-04 12:09 我老饿
哈哈，是的，怀孕的时候嘴特别馋，感谢老公，他经常监督我，时不时还把我正在吃的零食抢走
夏色沙漏发表于 2015-12-04 12:12 楼主是顺产吧，顺产肚子消的快，我剖腹产，现在二个月了肚子还像怀孕三四个月样的，都不知道啥时候才能恢复了
是顺产呢，剖腹产伤口恢复得差不多就绑束腹带，效果也很好的，别着急
曾识发表于 2015-12-04 12:13 孕期牙膏，洗发水沐浴露用的啥，平时超市卖的能用吗？
这些用平时的就可以了，不用太紧张哦
sx15827554971发表于 2015-12-04 11:46 我24周就长了26斤了，请问如何控制啊
这。。。管住嘴、迈开腿，完全靠毅力
1213发表于 2015-12-04 12:37
会瘦的！恢复好了我还要去健身，练出心心念念的马甲线
白小花发表于 2015-12-04 12:39 有没有推荐的收腹带呀？为什么我控制了饮食每个月都是以10斤在长，哎真是就了气的，烦透了
如果孕前体重就轻，多长点是没所谓的；不然还是控制高糖高热量摄入，比如水果，就不能岔开吃，然后就是大量运动
收腹带我用的是老妈N年前手术时医院买的，其实原理差不多，现在条件好了，买个犬印三洋的都可以呀
白小花发表于 2015-12-04 12:39 LZ生的儿子还姑娘啊
天蝎小子一枚
白小花发表于 2015-12-04 12:46 三洋的好多人买，但也好多人说不好用，喜欢往上跑，我本想买个收腹裤的。我已经控制水果糖分了，每天只吃一两个水果，空腹监测血糖三个月了，正常的，肚子大，每天走40分钟路，动少了还是，但是肚子大，动的多好累 ...
宝妈孕前身高体重多少？
血糖的话做糖耐比较好，主要看餐后两小时血糖
我刚收了个二手犬印收腹带，用的好再过来推荐
白小花发表于 2015-12-04 12:47 真好！你人也瘦回来了，伢也不轻好标准！羡慕！
怀孕的时候一直很严格管理体重，不仅是自己的，还有肚子里宝宝的
每周都会对着孕育APP查看体重是否达标，如果增加过快就严格禁嘴，过慢就补充豆浆、孕妇奶粉等
体重曲线跟APP上的标准基本一致，还有宝宝的B超预估体重，也是严格按标准控制的，其实会比身边其他妈妈的偏轻一点，38周才刚刚够6斤，不过因为准40周生，所以刚刚好
虽然怀孕时辛苦，但是产后轻松很多，强烈推荐
linda20111001发表于 2015-12-04 12:47 好瘦
我到底是谁发表于 2015-12-04 13:01 羡慕你的平肚子，我的肚皮倒是很干净，什么纹一概没有，连线也很淡，就是肚子好大，以前很瘦但是也有小肚子，但是是硬硬的那种，现在就是在原来的基础上大了，不知道是松的还是胖的，准备断奶后再减肥
跟怀孕前比，腹部腰部和臀部肯定是松垮不少的，Z让我伤心的是肚皮颜色啊，本来肚子比胸白，现在黑的不忍直视
amaomoo发表于 2015-12-04 13:02 收腹带和骨盆带求链接
用的是我妈N年前在同济买的。。。
饿地天啊发表于 2015-12-04 13:02 恢复的好好啊～
谢谢
zz珠儿发表于 2015-12-04 13:16 35周长了30斤啦~长得太多了吗
宝妈可以对照这个标准：
首先根据孕妇孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。
sevendv发表于 2015-12-04 13:18 收腹带用纱布绑的好还是那种粘胶的好啊
纱布的透气、但不方便
粘的那种方便但不透气
其实效果差不多，用哪个能够长期坚持就用哪个，冬天来说的话我更偏向黏胶的
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