孕期乳房胀痛怎么办？

怀孕五个多月快六个月了，昨天突然右边的胸非常的疼，后来晚上洗澡的时候发现右胸肿了，而且里面有很大很硬的肿快，不穿内衣不动就是火辣辣的隐隐做痛，但是只有轻轻碰到就非常疼。去医院看吧，有不能打针吃药，有什么物理方法缓解了？