生完孩子以后人就圆了一圈,肌肉都松了。拖拖拉拉,现在终于忍受不了腰腹的模样啦!
不想吃药,不想节食,思前想后,Z好的办法就是在健身房找教练,有了专业指导,想来成效也显著一些。
想看看得意上有没有住在附近志同道合的JM,一起健身,好相互监督,也可以建议一下哪个健身房好。
冬天到了,春天要来了,为了美美的夏天,努力吧!
生完孩子以后人就圆了一圈,肌肉都松了。拖拖拉拉,现在终于忍受不了腰腹的模样啦!
不想吃药,不想节食,思前想后,Z好的办法就是在健身房找教练,有了专业指导,想来成效也显著一些。
想看看得意上有没有住在附近志同道合的JM,一起健身,好相互监督,也可以建议一下哪个健身房好。
冬天到了,春天要来了,为了美美的夏天,努力吧!
好呀!握爪!
我比较倾向进行器械运动,米舞蹈细胞呀!不过,在一起的话,也能互相鼓励。
MM有没有推荐的健身地方呢?
你是准备做器械运动,还是跳操之类的呢?
谢谢你的建议!我老公也建议我游泳来着,主要是想着不会游,还要学,很犹豫。年纪大了,越来越恐水啦!话说,老是组织英东游泳活动的醋溜鱼还是我老公的同学,MM认识吗?
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