最经济、最实惠、最有效的免费的清宿便方法~亲自体会分享

嘿嘿~我想坚持下去，每月一次！今天一整天都感觉很轻松

没有那么麻烦，早上起床空腹快速喝下多杯温盐水，喝的不舒服就休息一下，等好些了再喝，感觉至少喝下1升水，半个小时以后就会....

行，我就是这样，连着喝了4杯。盐也没有很多，感到有咸味就行了

喷~这个词很贴切，哈哈

一定在家中试啊，不要上班试！不然会杯具的~因人而异，有的人会多次排便的，我觉得量力而行。不要逼着自己真的喝了十几杯盐水，我今天只喝了4杯哦，估计再喝多会脱水的