各位亲们，请问一下谁有比较合适的减肥方法
今年比去年胖了十几斤，那个打击呐
心里很是担忧，不知道该如何减
求助各位亲们推荐推荐
谁有好的减肥方法
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各位亲们，请问一下谁有比较合适的减肥方法
今年比去年胖了十几斤，那个打击呐
心里很是担忧，不知道该如何减
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芝芝雨发表于 2011-2-28 11:38 哎，。这个问题嘛，其实有些人真是易胖的休质，喝口水都会长胖的那种，这样平时的时候就要多我注意啦，我生 ...
我很容易胖也很容易瘦
只要不运动或者不节制饮食就会又发胖了
芝芝雨发表于 2011-2-28 11:49 回复 彦过留声 的帖子我好像和你一样，不过我现在很注意自己的饮食。过年好像也没有长胖，吃素的还是多 ...
估计还是要多吃素比较好
康师傅绿茶发表于 2011-2-28 11:52 打算天气好点后 早上锻炼去的
我想每个周末打一场羽毛球
芝芝雨发表于 2011-2-28 13:52 回复 彦过留声 的帖子我一直吃素，不过还是吃鱼吃的很多，吃素之后我基本没有吃肉的想法了，就没有再发胖 ...
哈哈哈。好办法，今天起我也少吃肉，多吃鱼
芝芝雨发表于 2011-2-28 17:08 嘿嘿。希望你能瘦下一哈，其实有些时候瘦下来容易，保持是一个关键，
呵呵呵，谢谢你的祝福
我会努力再努力
熊猫猫熊发表于 2011-2-28 21:24 /:< 完了。。我不会做鱼。。我老公也不会做菜。。。我只会做肉菜，掉的大
那就多喝西红柿蛋汤
芝芝雨发表于 2011-2-28 21:56 我只会做青菜，不会做肉哎，每次做肉不是糊了就是盐放多了，搞滴我老公都不在家吃饭了，我女儿也召耶，天天 ...
你们都好幸福呐，结婚了
呵呵，人生重大的事件已经完成一大半了
可怜的我呐
熊猫猫熊发表于 2011-3-1 20:05 回复 彦过留声 的帖子也可以减肥吗？这个简单我会做，瓦咔咔
我听说吃饭前多喝汤，可以减肥，所以我现在每天饭前一碗汤，把肚子给撑起来，嘿嘿
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