美体瘦身

我今天滴瘦身菜谱。。。。鸡蛋青菜换了个花样哇咔咔!!

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平时都是水煮青菜一把加一个白水煮鸡蛋。。。。

盐水煮青菜实在是吃腻了。。

今天换个花样。。。

鸡蛋加了点仙贝路和泡菜汁。。豆苗切碎。。一起丢电饼铛里炕了个鸡蛋豆苗饼。。。一点油都没放哦!!

味道不错!!哈哈。。再来一碗自制滴酸奶。。。

下午饿了还是来个水煮蛋。。。

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粉甜菠萝 超级意粉
gray13

你那个给我会肥死。。。我盐水煮是除了盐什么都不放滴。。。还有米我早就戒掉了。。还有豆浆,对我来说热量太大。。我平时滴饮料除了白开水就是茶再就是黑咖啡。。。别地都是禁忌。。。

粉甜菠萝 超级意粉
涂鸦璇

我24号开始减滴。。到现在至少减了5斤!

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