求减肚子！我每天五点下班！想找个减肥的教练，或者好的建议

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今天去逛街，不逛不知道，一逛下一跳，这次真的决定减肥了，以前都没认真过！感觉人太胖了那天跑步运动就气喘吁吁的很郁闷！以前我练过散发，停止练习之后狂长！我决定让自己有一个好身材！

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