宠物花草

养狗遛狗让你的生活更健康

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本帖Z后由 布丁跳跳 于 2011-3-11 18:38 编辑

遛狗途中

  如果你养狗,并且遛狗,你很可能会比其他人更健康。

  密歇根州立大学的一项研究表明,养狗并且遛狗的人与其他人相比,达到联邦体能活动基准的可能性要高34%。

  只有不到一半的美国人达到了每周体能活动时间两个半小时的标准。体能活动包括运动,健身训练以及散步、跳舞、园艺等休闲活动。

  研究显示,遛狗的人平均每周散步时间要比养狗却不遛狗的人多一小时

  “遛狗的人散步时间会比较多,这是很明显的。此外,我们还发现他们做的中度及剧烈运动也比其他人要多。”流行病学家马修里夫斯说,“养狗遛狗和达到高标准的体能活动之间看起来有着非常密切的联系。”

  里夫斯说,大概有三分之二的狗主人表示他们会定期的遛狗。养狗给了人们一个增加体能活动的机会。

  研究还发现,中年人遛狗的时间Z少,年轻人和老年人遛狗的时间相对较多;另外,如果狗狗的体重在45磅以上,主人遛狗的时间会比较长。

  狗主人们,你们感觉到养狗对健康的益处了吗?

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