今天把油门当刹车了

今天在小区倒车，转头看后面有没有人，脑袋左右没分清楚，脚一下子就踩反了

把后面停的车也撞了，我全责

别人车的门要换，我的后保险杠和灯也全换。

还好当时后面没有人，不然真是。。。。。

请问大家原来刚开车还是新手的时候，有没有踩错过啊，怎么避免呢？