美食小分享

甲鱼汤的做法

甲鱼：滋阴补肾，清热、护肝

五花肉：补肾、滋阴、益气

甲鱼：500g???? 五花肉：500g??? 莲子：一把

老姜：几片????? 葱头：几根??? 葱花：适量

盐：适量

???????????????????????? 做法????

莲子温水泡半小时? ，砂锅加入1/5的水，放入莲子加热

甲鱼处理好，切块备用

五花肉切块、老姜切片、葱切段备用

锅五分热，倒入五花肉慢慢炸出油，倒入老姜甲鱼块，翻炒5-10分钟，加入适量温水，煮开后用小火煮60-90分钟。再转入盛有莲子的砂锅中煮60分钟，调入适量食盐，撒入葱花即可。

ps： 肝炎 、失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食 肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃 尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用（死的甲鱼不能吃，容易引起食物中毒）

不定时为大家分享美食制作方法

薯条的制作方法如下：

（家里有小盆友的亲们可以试试哦! ! ! ps：变绿和发芽的土豆是不能食用哦，容易引起食物中毒的)

明天的早点有着落了

晚餐就它咯

今日做香辣虾，一会更新做法哦

香辣虾的做法

材料：姜、大葱、蒜、土豆、洋葱、

黄瓜、芹菜、花椒各适量

干锅料一包

虾：适量(虾多少可根据自己需要来定）

首先把虾剪去须足，挑去背部沙线（我先用剪刀在背部竖着开条口子，然后用牙签挑的，挑虾线有点费时）清水里洗净，用料酒腌上二十分钟左右

姜、大葱、蒜、土豆（切条）、洋葱、黄瓜、芹菜、干红辣椒全部切好备用

油下锅（稍多一点），烧至六成热时，依次将干锅料、姜、大葱、蒜、花椒下锅炒出香味时加入虾继续翻炒

当虾完全变色时依次加入土豆条、黄瓜，洋葱然后翻炒至土豆变熟再加入芹菜和适量盐即可出锅

自制酸奶和饼干

明天的早餐有着落了

明日早餐吃他们咯

泡鸡爪