红烧鲤鱼有诀窍，“骚筋”剔除味儿更好！

继续分享详细过程

煎鱼环节很重要，不能省略

烧鱼过程要找个圆瓢不停地浇汁儿

好了，搞定，出锅，再加几个简单小菜，美美的午餐，营养健康不在话下

重点显摆一下拌的凉菜

上午在家配完菜喝口明前绿茶，千岛湖有机的

鱼鱼跃跃发表于 2016-04-06 11:49 潮爸会生活会享受

哈哈，MM午餐愉快哦

zouli070720发表于 2016-04-06 11:58 准点吃中饭鱼煎的很好。

哈哈，见笑了

不过准时吃饭的确对胃好

以前在外打拼从不注意，搞的胃经常胀气不舒服。现在生物钟固定，好多了

一房二人三餐四季发表于 2016-04-06 11:59 好厉害啊，大厨

美女过奖了午餐愉快哦

irene123发表于 2016-04-06 12:02 会吃~~~讲究~~~

感谢鼓励午餐愉快

中午好啊

dianawuhan发表于 2016-04-06 12:15 楼主嘀老婆好幸福

现在都是男人在家地位低啊娃娃老大，咱只能安心当小三儿

liangliang10发表于 2016-04-06 12:18 你跟鱼有仇，鉴定完毕

哈哈，你太幽默了。

不过相对来说，吃鱼比吃肉健康些再加上现在菜场的猪肉实在难吃，不愿意买。我们一般就是有土猪排骨的时候买回来烧着吃吃

看不到链接噢

liangliang10发表于 2016-04-06 12:50 我上次就准备说你滴，今天实在忍不住了。也要多吃素

是的，多吃素适合咱们国人体质

可以试试的！

butterflyis发表于 2016-04-06 12:55 刚从食堂吃完大锅饭回来，羡慕

哈哈工作愉快哟

一定要挑出来。不然特别腥