junjun520wf发表于 2016-04-12 11:05 我汤就没有断过，我婆婆熬的汤就没有什么后油，我只喝汤，不吃里面的东西，31周，长了20多斤，平时多走走路，控制甜食，我就是巧克力吃的太多了。
我都不敢吃巧克力
junjun520wf发表于 2016-04-12 11:05 我汤就没有断过，我婆婆熬的汤就没有什么后油，我只喝汤，不吃里面的东西，31周，长了20多斤，平时多走走路，控制甜食，我就是巧克力吃的太多了。
我都不敢吃巧克力
玛丽亚妇产医院发表于 2016-04-12 15:01 孕妈妈怀孕要补充营养是真的，不可以盲目乱补，要科学的控制体重哦！！这边有一个孕妈妈群：149704222 你可以跟大家沟通沟通，看看大家是怎么在孕期科学地补充营养的 ...
好 谢谢！
Aibanban发表于 2016-04-12 14:44 指望全靠食补是比较慢的，而且就像楼主这样可能只补了母亲，没有补到孩子。四个月后吃复合维生素，就可以满足BABY需要的基本营养。我32周，涨了13斤，BABY的大小一直在临床大小上下两天左右徘徊。
一直都在吃呢！
Mindy010发表于 2016-04-12 10:06 肉都到你身上了你多吃点坚果，如核桃。
每天三颗！
junjun520wf发表于 2016-04-12 11:05 我汤就没有断过，我婆婆熬的汤就没有什么后油，我只喝汤，不吃里面的东西，31周，长了20多斤，平时多走走路，控制甜食，我就是巧克力吃的太多了。
没怎么喝汤 吃饭长胖的！
lili子发表于 2016-04-12 11:07 怀的时候胖了25斤，主要是我妈照顾，每天两个鸡蛋，一杯奶，一碗豆腐脑，水果一点，三餐适量，别个见了我都说肚子太小，还埋怨我妈没照顾好我，儿子出生七斤半，结果生了后婆婆来照顾，为了催奶又肥了20斤。。。 ...
榴莲不会长丫滴！
喧哗发表于 2016-04-12 14:38 不是说你一个人吃两个人的我饭啊。是你伢的营养要达标。我就只涨了15斤啊。可伢的各项指标都很好啊。每次照医生都说的是伢比普通伢要打一周。
吃的跟孕前一样 只是会坚持吃坚果和复合维生素
cactis发表于 2016-04-12 13:10 我基本按书里方法，但是也嘴馋吃了蛮多冰淇淋之类的，小孩八斤多，我一斤都没胖
我就偷偷吃过一次DQ吃太冷的对丫不好，也容易引起早产！
哼哼的眼泪儿发表于 2016-04-12 13:06 吃面食长伢
我就是面食吃的比较多，有时在家不想做饭就下点面解决！
cactis发表于 2016-04-12 13:09 调整饮食结构啊，推荐一本书，瘦孕，
好的 谢谢！
媛Q媛发表于 2016-04-12 16:53 我怀孕长了40斤，生孩子186斤，宝宝6.6斤，现在宝宝一岁半多了，我还140啊！真心不好减！
参加减肥班！
等等说吧发表于 2016-04-12 22:57 我30周也是1800，医生也说偏小一周，我只能呵呵了，是不是医生对每个人都要恐吓下说小了
我是33周1800
kimbee发表于 2016-04-13 03:29 自己长的好也满吃亏，楼主超重了。。我觉得可以吃点别的，保健品啥的。问问医生
吸收好吃什么都是自己吸收了！
阳光花房发表于 2016-04-13 13:11 我当时涨了块40斤，结果宝宝生下来才6斤2两！全部涨我身上了
好多妈妈都是这种情况！
芒果分享发表于 2016-04-13 15:58 我孕期长了40斤左右，宝宝上月出生的7斤1两，孕期我没有吃孕妇奶粉，也没有喝很多汤，我觉得营养均衡就好，要不挑食。欢迎孕妈妈们一起交流经验
是比较均衡
y梦里梦着所谓的梦y发表于 2016-04-13 14:16 有些人的体质是这样的，养大人不养孩子，要控制体重给多吃易吸收的东西！
反正一日三餐 Z后一个月是的控制体重
佑安月子会所发表于 2016-04-13 12:44 妈妈身体健康，宝宝身体也会健康，饭后可以活动活动啊，做适量的小幅度的运动，希望能够帮助到您，加油
谢谢！
y893259142发表于 2016-04-13 09:18 我也是都长自己身上了，基本上没怎么喝汤，每次三餐正常吃，37周长了快50斤
好多孕妈怀孕都长了40～50多斤！
艺艺未央发表于 2016-04-13 12:22 我生大宝的时候就是肉全长我身上 这次二宝要注意...
宝妈是吸收好，希望二宝比你吸收更好，这样肉肉不会猛涨到自己身上
欧阳、瑶发表于 2016-04-13 17:42 怀孕5个月。已经长了16斤了。现在连牛奶都换成脱脂的了。每天正常三餐的吃。白天还冒得人带屋地。都是我自己下点面加个鸡蛋磨斯的。要不然就是自己包的饺子。就这样还长了这多。啊啊啊啊啊。真是要疯了。医生要我 ...
我也是一个人在家自己弄吃滴
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