辣妈学童

有辣妈练瑜伽的不？

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小龙妹妹

小学三年级 2016年04月12日

我是运动爱好者，特别是瑜伽，我觉得练瑜伽不但可以健身还可以修身养性，所以基本是瑜伽的款式我都练了，现在想把瑜伽包给清除掉，回想起又觉得可惜，不知道有辣妈们要不，要我可以分享下

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小龙妹妹

小学三年级

2016年04月13日

亲，加我v号一三六六九五零七八九零，我会在百度云分享给你们哦

小龙妹妹

小学三年级

2016年04月13日

田陆2014发表于 2016-04-12 17:20

我同事练了6年的瑜伽，但是肚子还全部是肉肉

瑜伽要有颗坚持的心，减肥的效果虽不明早但重在可以全身拉筋，这样可以延缓衰老哦

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