备孕好孕

怀孕孕期便秘

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从小到大都便秘。几天一次。回来那天早上喝竹盐每天能上厕所。现在孕期说不能喝那些。自小对蜂蜜水果等已无效。请问有没有孕期能吃的有助于排便的东西推荐。孕妇能吃的,有效的。谢谢。

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谢谢以上!目前三天没上厕所了。也不敢用力

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