今天是一个超级郁闷的一天，当看到自己的体重到达110G的时候 ，都有一种想死的冲动。 整个冬天就在厚厚的衣服包裹下狂长膘。 一直在分析自己长胖的原因 其实就是运动量少了，肉全部长到了肚子和背上面了。以至于有一天，一个大妈问我是不是怀孕了，哎，泪奔。
其实，我一直以来都吃的很少，并且不爱吃零食和任何甜的东西。 就这样 还是在不知不觉中长胖了那么多，我真的接受不了这个事实，好痛苦哦。马上又要到夏天了 怎么办啊？怎么办？ 我要疯了
所以 今天 我要立下决心减肥~~~
从饮食开始，不吃猪肉了~ 每天都喝粥 和素菜为主 然后主食 苹果 黄瓜 香蕉 以后两顿饭 算了~
晚上 20分钟呼啦圈 50个仰卧起坐 慢跑800米！
一个女人 连自己的体重的控制不了 怎么能掌握自己的人生~~~
对自己说 一个月 减10斤下去
努力！~~
后续~~
后续
背超级厚 而且膀子也粗这些地方很难瘦的！
呵呵 呵呵 我腿超级细 但是肉全部在肚子和背上面 所以身材很畸形的
而且 我才160cm
加油吧 ~不然 这个夏天又毁了~ nnd
呵呵 我瘦了27年 突然 有一天发现自己多长了20斤 之前的衣服都塞不进去了 那种感觉真的想死哦~~
是真的 ~ 你的话
但是 我之前 有过厌食症 经历
所以 我只要有压力 就一定能瘦
管住自己的嘴 然后多运动
一个月 后 我一定会回到这里 告诉 大家 我的成绩的哦 哈哈
呵呵 你体重还好哦 呵呵 才100斤哦
呵呵 我也是要今年结婚 所以 这个体重 太纠结了哦
哈哈 其实胖并不可怕 但是要匀称！我的胖 都在肚子上面 看起来超级黑人哦
哇 你真的神了哦
一定向你学习
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
