要减肥了，有没有一起的下决心减肥的

本帖Z后由 秋秋GOLF 于 2011-3-29 09:53 编辑

下决心一起减肥吧，每人每天来报体重，不管用什么方法，看下谁Z先减下去，朋友们，下决心吧，要不下个月的裙子穿不了了

想问下大家吃孛荠是不是能减肥呀

大家来看看我这两天的减肥路程

每天早上起床喝一大杯蜂蜜水，然后步行去上班

早餐照常吃，午餐也是和平时一样吃，中午吃完饭后喝点绿茶，晚餐吃一碗饭，然后不要马上做下来看电视或者睡觉，我一般是帮忙洗完碗，然后出去散步一小时，走得有点快，呵呵

感觉这两天好像轻了点，Z重要的是要保持每天大便通畅