蛙泳升级，学自由泳啦！

35回复阅读 1743

mon筱葵

小学六年级 2016年05月03日

蛙泳可以游1000多米啦，还不累，有和我同步的吗？哈哈，正在学蛙泳的也可以约约约，游泳好快乐

标签

展开全文

一键安装官方客户端

江城热点及时推送阅读体验更流畅

值得推荐

全部回复

mon筱葵

小学六年级

2016年05月03日

Mk_II发表于 2016-05-03 14:04

半年没游，昨天趁五一又去玩了一下。英东，500*2蛙，有点小喘。自由泳换气不是很熟练，不是很会分配体力，容易累。

换气换好了几千米都不累，我是这样觉得的

mon筱葵

小学六年级

2016年05月03日

Mk_II发表于 2016-05-03 15:19

几千米并不可以，一般2000就接近体力极限了。

2000也可以了，锻炼身体就可以了

mon筱葵

小学六年级

2016年05月04日

Linda王发表于 2016-05-04 08:36

可以教我游吗？

可以啊，但是我不是教练，怕教不会

mon筱葵

小学六年级

2016年05月04日

new_balance发表于 2016-05-04 11:22

mon筱葵

小学六年级

2016年05月04日

persist发表于 2016-05-04 12:21

楼主是自学成才？

不是_请的教练

mon筱葵

小学六年级

2016年05月05日

Linda王发表于 2016-05-05 13:29

你在哪里呀？主要我一个人去游泳池也害怕

我在汉口啊，你找人一起游，我也是找拌一起的

mon筱葵

小学六年级

2016年05月05日

雨飞扬发表于 2016-05-05 15:45

现在学游泳几多钱啊

我去年学的1000，现在1200啊

mon筱葵

小学六年级

2016年05月05日

馆长弟发表于 2016-05-05 18:15

自学蛙泳和自由泳，在英东，蛙泳熟练，自由刚学会

哪有你那么聪明？我学都学了比别人时间长

mon筱葵

小学六年级

2016年05月06日

mon筱葵

小学六年级

2016年05月07日

馆长弟发表于 2016-05-07 22:04

看情况吧，假如你想锻炼就自由，好玩就蛙泳

蛙泳也可以锻炼啊

mon筱葵

小学六年级

2016年05月07日

馆长弟发表于 2016-05-07 23:08

蛙泳带动不了全身肌肉，只是局部的

蛙泳游快点全身也带动了啊游慢点确实好久才能有感觉

mon筱葵

小学六年级

2016年05月07日

馆长弟发表于 2016-05-07 23:12

反正我现在游的不是很吃力，自由泳就比较费体力

可能你的体力好，我不行，我游自由泳打腿一次都好吃力

mon筱葵

小学六年级

2016年05月07日

馆长弟发表于 2016-05-07 23:15

打腿是臀部发力，带动脚尖不是膝盖

我学自由泳学一节课就全身无力。一个月只能学几次。学完人就啥了，什么都不想干了，我根本没有体力，不能累着

mon筱葵

小学六年级

2016年05月08日

馆长弟发表于 2016-05-08 11:46

要会吃啊，我一般提前两蛋

吃了也没用，体质不行，稍微累点我就要歇几天才缓过神，平时也干不了重活

mon筱葵

小学六年级

2016年05月09日

馆长弟发表于 2016-05-09 12:20

要不要发一套合理的营养餐给你

可以啊，我看看。

mon筱葵

小学六年级

2016年05月09日

这，我会疯的

和武汉妹子交朋友

了解武汉的窗口

在武汉结婚买房装修旅游购物

用得意生活app有优惠

©2008-2024 得意生活版权所有鄂B2-20080065

得意生活®得意®得意DEYI®