刚才写好发不出去，只好截图了。
现在生活饮食变的很健康了，真好。
紫陌青门发表于 2016-06-08 11:56 就是在健身房练习 有请私教吗 有控制饮食么
没有私教，自己练，当然要控制饮食咯。七分吃，三分练。
跑步前要热身 不能每天跑哦
自己练哦~~
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