我要做辣妈！！生完宝宝后~用3个月甩掉了65斤！@@@@@@更新近期比基尼照！OY

有个让CUP急速上升的方法 就是大笑！！！

因为 乐极升杯！！！！！！

刚开始饿 后来就不饿了 那些果蔬汁还有煮洋葱都是会让肚子很有饱腹感的！！在减到后来 胃就变小了 也不感觉饿了

你的个图像蛮搞人啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

蔬菜汁都是鲜榨的···一个小胡萝卜 一根西芹 和一个苹果 按照自己的口味可以随意安排比例···喜欢喝浓一点就少给水 喜欢淡点就多给水！！！刚开始第一天肯定是适应不了滴 所以建议跟着日常三餐一起吃 慢慢的减少日常进食改用这些东西替代···