天天坐着发现臀部越来越大 怎么办?

我还好 就是臀部 烦得很 我每天吃都控制 不吃太饱 到了7点就不再吃东西了

我一天就早上跑下步 其他都是在电脑前了 不知道怎么样去运动臀部阿

哈哈

改天有空再传图阿

不知道做倒立有没有效果

还有这说法阿 呵呵 谢谢安慰拉

刮痧 也行啊

还没到生养的时候关键是

谢谢建议阿 我只知道跑步 列 先坚持下看看

想过 但是没时间去 自己在家又不会做

你知道在哪里可以学吗

要两个月吗 每天都要去吗

应该是吧 以前没在电脑前不会这样的阿

那大概要在什么地方才有治 大概要花多长时间去弄

额 听哪个说的 你试过没阿 呵呵

跑步腿会变粗 ?有没什么证明阿 我还在跑列 不然到时我腿变粗就掺了阿

你楼下的友友说 跑多了会脚变粗 到底怎么才好 烦得很

还没结婚的打算哈

谢谢建议