谢谢建议阿 我只知道跑步 列 先坚持下看看

瑜伽

少坐，还有换个坐的姿势，你去搜下，有坐着可以瘦的姿势。

想过 但是没时间去 自己在家又不会做

你知道在哪里可以学吗

在网上下载 我跟你一样的 先去报了两个月的瑜伽班 后来 就自己有空联系下

坐多了???

大屁股不好吗？不好吗？不好吗？不好吗······

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要两个月吗 每天都要去吗

应该是吧 以前没在电脑前不会这样的阿

那大概要在什么地方才有治 大概要花多长时间去弄

生儿子。。

不怕。

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我也是。。。。。唉！！！！！

跑到太少，每天一个马拉松，就会瘦了，哈哈哈

跑步可能小腿会变粗~~

科学研究表明，女性的胸围、臀围尺寸跟子女的智商成正比~

额 听哪个说的 你试过没阿 呵呵

跑步腿会变粗 ?有没什么证明阿 我还在跑列 不然到时我腿变粗就掺了阿

你楼下的友友说 跑多了会脚变粗 到底怎么才好 烦得很