洗完澡，泡泡脚

艾叶本来是要煮水的，我偷懒用很烫的水泡的（不知道效果会不会打折扣哈）

放了半天也没冷，洗澡的时候我就用毛巾泡艾叶水先擦洗一会儿，然后又用淋浴冲洗，洗好以后又用艾叶水擦几遍（全程没用任何的沐浴清洁济哈）

然后还有半桶艾叶水拿来泡脚，还有点烫，没敢直接泡下去，边泡边试水温，泡到微微出汗，脚拿起来晾干。

不知道是不是心里作用，感觉还挺舒服的，希望有效果啊！