大肚婆的营养早餐——自制南瓜饼！

有炸的哦。饼子是炸的，小南瓜是蒸的。

不油呢！

外面做的是放很多油炸，那油都吸进克了，我是少许油煎的，所以不太油，还好！

呵呵，试试吧。我觉得用微波炉转的好些，稍干一点。用蒸的太软了，粘牙粘得不行了。

呵，我原来和你一样，很不喜欢南瓜，不喜欢南瓜的那种味道。

但我现在有个方法，南瓜做出来的味道象红芯苕样的，一点那种味都冒得。

把南瓜切成小块，放三颗红枣，两颗小冰糖，一蒸。非常好吃！

抬庄抬庄！

呵，是不能吃了。今天查血糖超标太多了。要戒了！

嗯。不能吃了，我后悔了。血糖果真超标。

哈哈，有这效果？！！我切了好几个都不好看，顺手丢嘴里了。

面包糠啦

嗯嗯。一定要禁，不禁不行哪！