凌萌发表于 2016-07-18 21:22 狠人

真正厉害的可以站着做

等我再练练，现在还不标准

谁动了我的神经发表于 2016-07-19 16:22 自己练这么专业，厉害啊！

没有自己练，哈哈哈！有教练的

Xiao蕾发表于 2016-07-19 13:51 回复 百变珊珊 的帖子要腹部力量和臂力多练练就好了

是这样的，都是从不行开始练的

谁动了我的神经发表于 2016-07-19 22:58

没有教练指导，练起来会损伤

谢谢支持

谁动了我的神经发表于 2016-07-20 09:27 嗯嗯，对得！

所以要努力学习

我以前也起不来啊！练练都可以

健身已经成为习惯，成为一种爱好

这个都不标准哦！等我继续练习

把健身变成习惯

不疼啊！

zc92发表于 2016-07-18 21:20

谢谢关注

我这就是刚刚学而已

蛮好玩，不过不会的人做蛮危险

这个还不标准

我没有毅力

梧桐123发表于 2016-07-18 21:46 瘦了没

我瘦了60斤才能做这个

二七日大侠发表于 2016-07-18 21:53 拼啦

对的，拼啦

A七公主发表于 2016-07-18 21:52

谢谢