总有很多人天天减肥就是瘦不了！就算天天健身，天天吃的很少，就是没效果。而且背又坨又厚，腰又硬又粗！那是因为你们的筋脉堵死了，韧带不开。经常拉韧带，开肩的话，可以促进血液循环，加快新成代谢，筋骨通了自然就能瘦的有效果了！！！
知道为什么很多人减肥没效果么？
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总有很多人天天减肥就是瘦不了！就算天天健身，天天吃的很少，就是没效果。而且背又坨又厚，腰又硬又粗！那是因为你们的筋脉堵死了，韧带不开。经常拉韧带，开肩的话，可以促进血液循环，加快新成代谢，筋骨通了自然就能瘦的有效果了！！！
judy888发表于 2016-07-24 17:11 求减肥方法！
我就跳舞瘦的
以前好胖的，现在还能看到线条！
无爱无恨无负累。发表于 2016-07-24 17:46 好想瘦腿，小粗腿。
我的腿瘦了好多，因为每天都要跳！
judy888发表于 2016-07-24 17:14 我现在做瑜伽，我都没瘦，我在想是不是食量的问题！
瑜伽瘦不了的！
上海整形医院发表于 2016-07-24 17:17 减肥要坚持
对啊！我每天都跳舞的！所以吃的多也胖不了。
judy888发表于 2016-07-24 17:14 小腹怎么都下不去，很烦！
瑜伽本来就消耗的体力不大，所以食量要控制的！
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