还怕听到说，你还好，又不胖，不需要减
还怕听到说，你还好，又不胖，不需要减
louise520发表于 2016-08-06 21:51 我的进度好慢，三个月只减了16斤
你bmi多少啊？
媛媛998发表于 2016-08-14 19:36 我是三餐照样吃，荤的减少了，天天早上游泳，游了一个月了，体重只减了两斤，但精神好多了，很有活力，没有四肢无力犯困了。准备月底再 健身，争取瘦到100
加油加油！坚持就好，运动确实让人精气神不一样
向曰癸的微笑~发表于 2016-08-18 22:51
感谢你
繁花点点发表于 2016-08-18 23:10 我身边很多路人都是抱着看笑话的心态
那是肯定的啊！所以更加要坚持，惊艳全场
胖企鹅发表于 2016-08-26 16:00 你不胖
很多人被这句害的
胖企鹅发表于 2016-08-26 16:00 你太瘦了，多吃点
是的是的
胖企鹅发表于 2016-08-26 16:00 不好意思这衣服没有你穿的码子
这话我听过，好打击
向曰癸的微笑~发表于 2016-08-23 10:37
你怕不怕
zhumingzhu0613发表于 2016-08-28 21:26 吃，不要紧的，然后紧劝紧说，蛮烦躁啊
这个太有啦！
zhumingzhu0613发表于 2016-08-28 21:26 吃，不要紧的，然后紧劝紧说，蛮烦躁啊
尤其是晚上
zhumingzhu0613发表于 2016-08-28 22:26 是的，我蛮烦别个紧劝
还一副你不识相的样子
幸福很美发表于 2016-08-29 07:20 之前以为两斤 可说去我娘家一称 一点都没有瘦 我又买了一个称 每天记录吧
除了运动以外，饮食更加重要，运动没有必要每天都去
幸福很美发表于 2016-08-29 07:17 在么 我在健身房锻炼了快二十天了 每天都去 有痒的操课 动感单车 全程跟下来 晚上也没有吃什么 晚上回家饿的不行 还是忍住了为什么一斤都没有瘦下去 真的想哭 这是为什么啊 为什么啊 可我不会放弃的 ...
要看你每天的饮食还有运动时间等，很多方面哦！我们慢慢分析
向曰癸的微笑~发表于 2016-08-31 21:56
谢谢！经常来
yecai2009发表于 2016-09-30 14:48 确实是血泪史
所以还是要靠谱的正规方法
幸福纪小九发表于 2016-12-04 23:23 每次想着一定要减肥，于是想着想着就忘了
其实胖瘦不重要，重要的是健康快乐，接受自己
津津有胃发表于 2016-12-06 12:48 有毅力的人才减得下来肥
偏偏我没有毅力
A～White发表于 2017-03-22 15:54 来隐瑜伽啊
没有接触过
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