为什么一定要吃早餐？

为什么一定要吃早餐？

1：人全天营养的50%--70%，从早餐获得；

2：女人不吃早餐，伤子宫！

3：男人不吃早餐，伤肝脏！

4：不吃早餐，可能会得胆结石、糖尿病！

5：不吃早餐，会贫血，整体免疫力低下！

6：不吃早餐，身体就会有各种炎症，诱发癌症！

7：因为没有足够的情绪荷尔蒙，90%的抑郁症和不吃早餐有关。

想瘦身也必须要吃早餐，今天你吃早餐了吗？[饭][饭]