【百佳妇产杯胎宝宝养成记NO.27】只为糖宝小主的成长记~！

有你真好

他也不抽烟也不喝酒，我手机下载了一个疯狂造人的APP，按照上面预算的排卵期，认认真真的做功课。可就是2年都没有怀孕，在省妇幼做了全套孕前优生优育检查，大概花了1500左右，我的结果都挺好，他的精子活力不高，都没有什么大问题，于是我们开始了对自己身体状态系统的调整。

我们要用Z好的状态，迎接我们的小天使

健康的饮食

规律的一日三餐，主要以蔬菜水果为主，一周吃2次牛肉，每天吃鱼。

男方：五子延孙丸+儿童补锌口服液+一周2次生蚝。

女方：助孕中药饮一日三次+维生素+禁任何生冷海鲜和冰淇淋。

合理的作息：

每天10点以前入睡，早上7点起床吃早餐。

刻苦的锻炼：

每天晚餐后跑步1小时，周末徒步爬山。

遇见你，是一种缘分

其实除了身体调整，心理调整也很重要，欲速则不达，为了调整好心态，我参加了得意的吃喝玩乐团，讲真，和小伙伴们一起品尝美食，一起分享美食，让我的心情每天都充满希望…

没有刻意的排期，没有迫切的期待，你就这样不期而遇

姨妈推迟了一周才来看我，来了一点又走了，有点担心。专门到省人民医院选了一个妇科专家看诊，她听完我的叙述后就安排了我做B超、验血和验尿，说我应该是怀孕了，内心激动难以压抑，忐忑的心情做完了检查，孕酮和HCG值一切正常，听到他胎心音的那一刻，满眼都是湿润，后来才明白不是“姨妈”，而是是植入性出血。

植入性出血：少量的阴道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。

实用APP推荐：

备孕：美柚

孕期：宝宝树出生以后：崔玉涛育学园

关于试管婴儿

在备孕和孕期检查的时候，省妇幼生殖中心总是人满为患，身边也不少人，结婚多年Z后准备试管。陪着我嫂子经历试管的旅程，真的对于女人来说是难以想象的痛苦，自己也挣扎过。现在回头看看。

试管对一个女人的身体真的伤害很大。一次次的排卵针，一次次保胎黄体酮。讲真，难道做了试管就一定可以做妈妈了吗？结果往往不尽如人意。

我认为母亲的身体就像土壤，没有好的土壤是无法培育出健康的宝宝，在我看来只有两种人需要做试管，一个像我嫂子一样双侧输卵管堵塞和严重多囊的。

怀孕也许也是一种缘分，Z好的自己，一定会等到Z好的宝贝。

本帖Z后由 diamond宝儿2013 于 2016-9-7 15:19 编辑

孕期饮食

整个孕期的饮食基本上与孕前没有什么太大变化，前三个月孕吐比较明显，因此多以水果。

稀饭和青菜为主，孕四月后开始好转，饮食趋于正常。

整个孕期都按照APP里的安排每个时期宝宝的需要合理搭配饮食.

孕早期忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发综合征。

另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。

前3个月的禁忌食物

肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼

蔬菜：芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿

水果：龙眼、木瓜、山楂

遇到比较特殊的食物，也要查一下APP可不可以吃。

孕前进餐次数就非常健康，孕期就少吃多餐，利于吸收。三餐主食+二餐加餐。只是怀孕食量加大，经常晚上还要宵夜。在这样的孕期饮食下，我的体重由孕前88斤变成了产前156斤。医生一下要求我控制体重，可是我是真心饿啊，吃不饱就头晕啊。

营养补充：

主要是叶酸和孕妇奶粉。建议孕期的妈妈们尽可能摄取天然的食物补充营养，任何人工制剂，不利于宝宝的健康成长。

燕窝据说对宝宝皮肤好，其实燕窝的功效还不如水果，电视里都辟谣了，吃一点没效果，吃多了划不来。

到底禁忌饮食可不可以吃，比如螃蟹和龙眼，个人认为看个人体质，怀孕后期吃一点点解馋，没关系。

水果和坚果：

孕期水果真没少吃。特别是葡萄、梨子、苹果、香蕉。尤其是头3个月，那段时间都是用葡萄和苹果充饥的。完全没办法吃饭，只能吃稀饭和青菜，一天水果至少保证3样，冬天时车厘子一口气就是2斤，新奇士脐橙都是一箱一箱的买。

良品铺子的坚果也是一箱箱买买买

本帖Z后由 diamond宝儿2013 于 2016-9-6 16:16 编辑

超全省妇幼产检攻略

虽然之前做过全面的优生优育检查，但已经时隔几年，反正有生育保险所以检查的项目比较仔细。建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期。因为确认怀孕并不是在省妇幼，所以就是红色本本，妇幼是蓝色本本，详细记录了应该产检的时间和项目。我们很仔细的每项检查都做了，当然生育保险的费用是不够的。

省妇幼是出了名的人山人海，但离家近而且可以直接使用生育保险所以就从16周以后就开始在妇幼检查，每次早早的在几区前排队拿好，每次产检都是全家总动员。准妈妈们记得带好纸巾和水杯，楼梯拐弯处有开水房。生育保险一直在一楼缴费，反正大排畸以后就完全没钱了。

前 13-27周每个月检查一次，28-36周每两周检查一次，37周起每周检查一次，一般从32周起，产检项目会加上胎心监护。很多妈妈对于后期的检查不重视，特别是频繁的胎心音监护，为了宝宝的健康严格遵守手册的安排检测，百利无一害，所以不可以偷懒哦

1、第一次产检：怀孕12周

建档、空腹

评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、

血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、

肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。

致畸五项（TORCH）

：及时排除致畸病毒及原虫的感染。包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及B19微小病毒感染，在妊娠Z初3个月内胎儿感染容易引起胎儿畸形、流产。

染色体异常：检查是否有遗传性疾病。

NT检查（由于查出有风疹病毒感染过，但孕前又没有做相关检查）

孕期NT检查，其实就是孕早期针对胎儿“颈项透明层”的检查方式，是评估宝宝是否可能有唐氏综合症的重要方法。这个检查跟孕期B超检查不一样，虽然都是超声扫描来做，但重点是为了在妊娠较早阶段诊断染色体疾病和发现多种原因造成的胎儿异常问题，对于预防胎儿先天性畸形很有帮助。

NT检查的Z佳时间：

　一般认为在10～14周测量NT较好，此时头臀长相当于45～84mm。可用经腹部或经阴道超声测量， 10～13周98%～100%可测量NT的厚度，而14周则降至11%。

　在怀孕11-14周期间，如果胎儿是唐氏儿或者是心脏发育不好的话颈项透明层会增厚。颈后透明带扫描选在孕11～13周+6天进行，原因是在11周之前扫描从技术上来讲很困难，因为宝宝太小了，而过了14周，过多的液体可能被宝宝正在发育的淋巴系统吸收。颈项透明层增厚与胎儿染色体核型、胎儿先天性心脏病以及其他结构畸形有关，颈项透明层越厚，胎儿异常的概率越大。

NT检查和唐氏筛查的区别

NT筛查和唐氏筛查都是用于了解胎儿健康的，所以这两种检查方式都可以早期对胎儿的健康进行筛查。

　　NT筛查是指颈部透明带厚度及孕妇血清检验。颈部透明带是指胎儿颈部后方皮下积水的空隙，进行超音波扫描时，医师会详细测量介于皮肤和组织之间的空隙厚度，染色体异常的胎儿，其颈部透明带会明显增厚，特别是唐氏症儿。通常唐氏症较易发生在高龄产妇身上，医学文献已证实当胎儿后颈部透明带越厚，染色体异常的机率就越高。NT筛查的检查时间是怀孕的11-13周。

　　唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。唐氏筛查的检查时间是怀孕的15～20周。

　　总而言之，NT是B超用于孕11-13周左右的21三体筛查，唐氏筛查则是通过血清血标志物用于15-18周左右的筛查，是不同阶段不同手段的检查，有时需两者联合检查。

因为检查出感染过风疹病毒所以NT和唐筛两项检查都做了。

2、第二次产检：怀孕16周

唐筛、空腹

【产检项目】：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查（15—20周）

【温馨提示】：第2次产检，Z重要的项目是唐氏筛查，做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查。另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，Z好在检查前向医生咨。

3、第三次产检：怀孕20周

大排畸

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查（18—24周）、血常规、尿常规

【温馨提示】：第3次产检项目中Z重要的是B超筛查胎儿畸形，在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。

照的是四维彩超，还可以看到宝宝的实时面部表情呢。

照彩超之前，准妈妈要做的是保持平和的心态，如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦。

4、第四次产检：怀孕24周

糖筛、空腹

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、糖耐量筛查（75g OGTT）、血常规、尿常规

【温馨提示】：第4次常规产检，Z重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。

不可以一口气喝完，会吐！会吐！会吐！（重要的事情说3遍）

喝完后Z好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

5、第五次产检：怀孕28周

小排畸

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规

【温馨提示】：这时期贫血发生率增加，准妈妈务必作贫血检查，若发现贫血要在分娩前治愈。从怀孕28周开始，产检变为每两周一次，第5次和第6次产检都是常规项目的检查。

6、第六次产检：怀孕30周

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规

【温馨提示】：这周的产检是进行常规的产检项目，准妈妈要注意每天都要自数胎动，发现异常就应该马上就医。

本帖Z后由 diamond宝儿2013 于 2016-9-6 15:59 编辑

7、第七次产检：怀孕32周

胎心音监护

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护

【温馨提示】：一般从32周起，产检项目会加上胎心监护。你可以选择一个舒服的姿势进行监护，避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动，极有可能胎儿是睡着了，可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。

8、第八次产检：怀孕34周

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护

【温馨提示】：第8次产检，除了常规产检项目外，准妈妈都需要做胎心监护了，做胎心监护前，你应该尽量多走动，或吃些点心，让宝宝活动起来，这样胎心监护就能更顺利进行了。

9、第九次产检：怀孕36周

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、产科B超检查

【温馨提示】：这次产检，准妈妈需要做一次详细的超声波检查，包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。医生将凭此评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养物质。

10、第十次产检：怀孕37周

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、宫颈检查（Bishop评分）、血常规、尿常规、胎心监护、胎位检查

【温馨提示】：孕晚期产检，除了胎心监护外，医生还会对你进行胎位检查，确认胎位以确定准妈妈可以自然分娩或是手术助产。

11、第十一次产检：怀孕38周

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、宫颈检查（Bishop评分）、胎心监护

【温馨提示】：这次产检，准妈妈除了进行常规的产检项目和胎心监护外，医生会帮准妈妈检查骨盆等综合情况，以决定分娩方式。

12、第十二次产检：怀孕39周

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、宫颈检查（Bishop评分）、血常规、尿常规、胎心监护

【温馨提示】：差不多到预产期了，此阶段的产检仍是以常规检查和胎心监护为主。不过，Z重要的还是准妈妈养成每天自行检测胎动的习惯。

13、第十三次产检：怀孕40周

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、宫颈检查（Bishop评分）、血常规、尿常规、胎心监护

温馨提示】：到了预产期，这时候的产检除了一些常规检查之外，Z重要的就是胎心监护，保证胎儿和准妈妈的安全。

本帖Z后由 diamond宝儿2013 于 2016-9-6 14:38 编辑

秀美衣

怀孕不喜欢专门的孕妇服，喜欢长款T或者韩式上衣搭配打底裤的款式，内衣选择纯棉哺乳款，生完宝宝也可以穿，因为预产期在夏天。特别购置几款纱布的家居服，透气舒适。

本帖Z后由 diamond宝儿2013 于 2016-9-7 14:47 编辑

孕期囤货

孕期囤货是参考得意麻麻们的待产包囤货，根据自己的情况囤货，大同小异，一般生产以前囤待产包里面的东西基本上就可以了。

得意上各种待产包琳琅满目，选择参考萌萌又实用图片待产包囤货。

麻麻篇

1、饭盒是2个保温饭盒，由于离家近爸妈每天会送饭。

2、吸管准备了一大包，由于是剖腹产没有准备巧克力。

3、脸盆2个，毛巾2条，衣架若干（妇幼没有专门可以凉晒片子的地方，准备一个简易晾衣架）。

4、医院人多东西越简单实用越好，一块肥皂包括所有功能，洗衣洗手全搞定。

5、卷纸、抽纸、刀刀纸是必备啊，特别是顺产的妈妈，刀刀纸要准备很多，超市和淘宝上都有。产褥垫Z好准备一包，妇幼楼下有卖。夜用卫生巾也需要很多，没有必要买专门的产妇卫生巾，不划算。

产褥垫垫在床上，刀刀纸垫在屁股和产褥垫之间，这样弄脏的时候只要换纸就可以了，不用换产褥垫。特别是顺产的妈妈产前医生检查需要垫着，生产后出血需要及时更换刀刀纸。

但是方便更换啊，避免弄脏床单。床单弄脏了妇幼是不给更换床单的啊

6、孕妇漱口水可以自带盐水就可以了，护肤品就只用带面霜和洗面奶。

7、一次性的内裤，马桶垫，湿纸巾，因人而异吧，我就只用了马桶垫。

8、拖鞋、袜子、文胸都是纯棉材质，绑腹带和束缚裤完全是“鸡肋”，医生都不建议绑腹带，不利于血液循环和脏器的恢复。

9、吸奶器和防溢乳垫是准备母乳喂养妈妈的必备啊，乳房敷贴和乳头保护膏都没用，在孕后期可以用力擦乳头，但Z后还是有皲裂，用母乳敷一下就好了。

10、没有准备橙皮而是萝卜汤同样也很有效果，通草和四物汤是产后必备。

11、出院衣服和帽子，冬天的话Z好还是准备披肩和口罩。

本帖Z后由 diamond宝儿2013 于 2016-9-13 15:32 编辑

宝宝篇

宝宝衣物

在孕中期就向亲戚朋友们收集2大包衣服，光和尚服就有5套，都是纯棉材质9成新，各种口水巾十多条。围嘴2、3个就可以了。小袜子准备了5双。防抓手套2个。帽子2顶。

婴儿包被一个，即使是夏天出生的宝宝，婴儿包被不能少。

尿片

出生以前就准备了花王的NB和几条布尿片，刚出生的宝宝皮肤比较娇嫩，而且医院里面洗晒尿片也不方便，关键是新生儿头几天都是拉深色便便，洗起来很困难。特意买所谓网评Z好的尿片，可还是有红屁股，Z后还是靠我妈妈连夜赶制十几条纱布尿片，纱布材质的尿片对新生宝宝真是神器啊，又透气而且干得快，脏了也好洗，之后都是白天布尿片，晚上纸尿裤。还网购了尿布带，方便换尿布。

还有妇幼没有合适晾晒片子的地方自己准备了一个三层晾衣架，适合室内有阳光的阳台使用，室外用容易吹倒。真心是晾晒神器啊，可惜没有拍照片，

借用得意麻麻囤货的照片吧~~~

奶瓶和餐具（奶瓶至少小号中号各一个）

奶瓶我不追求大牌，质量过关、好用就行。我喜欢宽口径的，好拿，也好往里倒奶粉。

我买了贝亲、贝亲就不说了，有口皆碑。小碗和小勺，都是在正规母婴店购置，不含BPA，小勺是特别软，适合新生儿使用的。害怕残留，所以没有买奶瓶清洁剂，直接温水冲洗，奶瓶刷买了3套。感觉安抚奶嘴没什么用，所以没有囤。

奶粉

一开始就准备母乳喂养，所以只准备了一小罐美素，之前就纠结了很久很多妈妈选择爱他美和牛栏，各种海淘啊，代购的，我闺蜜宝宝吃的美素，母婴店也可以买到，所以就选择了美素。宝宝的奶粉一定要出生前选择好，因为选择以后就不能随便换奶粉了，会让宝宝肠胃不适，拉肚子。

浴巾

已经有了2个纯棉毛巾面料的大浴巾，现在都是性价比高的纱布浴巾，在妇幼生产，宝宝出生时要准备毛巾送进去，特别是夏天，大浴巾是越多越好。

本帖Z后由 diamond宝儿2013 于 2016-9-27 15:11 编辑

婴儿洗护

新生儿清水洗澡就可以了，我们还是出了月子才洗的澡。夏天用艾叶煮水洗澡可以有效预防热痱哦，我们夏天大概一周1-2次。

爽身粉不能选用含有滑石粉的，所以选择玉米粉的，其实即使是夏天也用不上。

婴儿皂和婴儿洗衣皂都是夏季必备啊。

尿布疹霜可以自己选择，我们准备的是强生的和同济鞣酸软膏。

润肤露是海淘的美国燕麦霜，冬季必备口水疹和红脸蛋一次搞定，对湿疹也效果显著，目前已用完一大瓶。用过网评很好的郁美净，可是含香精，太香太香了，Z后只用了一次，就被我当护手霜用了。

护脐贴和护脐带冬天比较实用吧，我们反正没用上。

宝宝湿纸巾

双十一活动屯的，好用，不贵，在医院用起来特别方便。

隔尿垫

家里亲戚送了三张，2大1中，足够用了。可以放在推车和小床上使用！

婴儿床

已经有了太多身边人的切身体会，如果单单只买一个婴儿床，基本Z后都是放杂物了。所以我们的婴儿床可以改变成床边床，适合各个年龄时期的宝宝。床品包括床单和小被子，我们是夏天出生所以只盖了包被和毛巾被，6个月以内宝宝可以不用枕头，用毛巾折3折就可以了。

婴儿推车

双十一活动屯的，之前身边很多妈妈买高景观配伞车的组合，个人觉得高景观太过笨重和占地方选择了一款可坐可趟的四季推车，感觉又轻便又实用。

辅食搅拌机

本来准备收个辅食机的，辅食机不过就是多了蒸煮的功能，价格一下贵那么多实在不划算哦，Z后还是BB煲+料理机实用很多。

烧水壶

可Z低自动保温到65度，用来冲奶简直大赞，因为奶粉不能用开水冲，要是宝宝饿了闹起来了又要等开水凉，会搞得手忙脚乱。还有感应出水功能，特殊情况下可以一手抱伢一手冲奶粉，轻松搞定

奶瓶盒

内置奶瓶架，干净卫生。

本帖Z后由 diamond宝儿2013 于 2016-9-27 15:03 编辑

准生证办理流程

基本材料：

1、双方户口本、身份证、结婚证原件。

2、夫妻双方初婚、初育、未领养、单位/居委会证明，并到户口所在地镇级（街道）计生办确认盖章。

办理时间：在怀孕后三个月左右带相关材料办理准生证；

有效期：准生证有效期为1年。

办了准生证在期限内未生育的，必须办理延期，未办理延期的准生证将失效。

如果夫妻二人都是初婚(已经拿了结婚证)、未生育(生第一胎，小孩是第一个孩子)，那么在小孩出生之后补办准生证也是可以的，不会罚款。

本帖Z后由 diamond宝儿2013 于 2016-9-7 15:28 编辑

糖宝诞生记

【妈妈,我来了NO.*】顺？剖！为了你，一切都值得~！

本帖Z后由 diamond宝儿2013 于 2016-9-9 15:39 编辑

谢谢支持

慢慢加油吧~每一个和宝宝在一起的每一刻时光都是幸福的

产褥垫垫在床上，刀刀纸垫在屁股和产褥垫之间，这样弄脏的时候只要换纸就可以了，不用换产褥垫。特别是顺产的妈妈产前医生检查需要垫着，生产后出血需要及时更换刀刀纸。

双十一苏宁还是天猫的活动，好孩子的，时隔一年估计没有了吧

但是方便更换啊，避免弄脏床单

谢谢