有没有试过的分享分享经验感受。
我只是想看看有没有可以互相探讨的~
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我只是想看看有没有可以互相探讨的~
居然没人吗
文子coco发表于 2016-09-22 22:12 有,我朋友
做了多久?效果怎么样呀?我刚开始做,心里没底
始于初始发表于 2016-09-23 20:55 确实有用,但是我觉得都是饿出来的,要按食谱严格要求自己,不能吃错一点,每天饿的要死,反正我有点接受不了
我这个不用饿诶,吃的东西有要求,但是一定要吃饱。那你的可能跟我现在的方法不一样
蓝色雨发表于 2016-09-25 02:34 我用这个瘦了二十斤,没反弹啊,也不饿
我刚开始效果还不明显,可能吃的东西不对路子,都快没信心了
wangxiaoshan发表于 2016-09-26 08:11 无论哪种减肥方式都要管住嘴
嗯呐,长胖本来就是不合理的生活方式造成的。这个还只是限制吃的东西,但一定要吃饱,已经算是不错的啦
xiaoxxxbaooo发表于 2016-10-11 23:27 我是一个尚赫受益者,一个疗程瘦了18斤!
什么时候减的呀?还在继续吗?
请叫我小胖发表于 2016-10-12 17:06 正在做,目前做了12天瘦了快10斤
哇,在哪个地方呀
请叫我小胖发表于 2016-10-13 07:27 在沌口
沌口哪里?我去沌口还方便些,现在的地方很不方便
Luo-大薇发表于 2016-10-13 16:20 我之前减肥 一个月瘦了14斤 我觉得还算是健康的吧 不节食 不打针 后来我就加盟了这个减肥店 自己开了个 如果有兴趣 可以来体验下 刚开业1个月 这14斤 我觉得一点都不辛苦 来我店里 ...
中餐晚餐正常吃?我这里还是对中餐晚餐有要求的呀
Luo-大薇发表于 2016-10-15 22:51 嗯 中餐晚餐都可以的 就是早餐不要吃热干面 牛肉粉之类的
我这边说的是中午吃单一的,鸡肉或牛肉或豆制品,玉米,红薯,反正只能选一种吃到饱,晚上是番茄黄瓜或柚子选一种。你那也是尚赫吗?中午晚上都能吃饭菜?
请叫我小胖发表于 2016-10-15 22:27 沌口宁康园,你要是想去的话短我,我明天还要去拔
哇,宁康园那近多了,我在江大这边,我在那边已经交了几个疗程的钱了
彤泽妈妈发表于 2016-10-15 23:27 这个很疼吧
不疼呀,前几次会不习惯,后来就没事了,应该比针灸点穴什么的疼度好多了吧
Luo-大薇发表于 2016-10-16 13:30 我不是在这个店 另一个 我得可以混着吃 我听说蛮多地方都是只能单一的吃 蛮刮人
那你那个是哪个店呀?什么牌子的?
彤泽妈妈发表于 2016-10-22 13:22 我是不敢,这个会反弹的吧
我也不知道,不过减的时候也没有要饿肚子,也不运动,就是吃的东西有些要求
煜和馨发表于 2016-10-16 23:56 什么地址,还有减肥地方的电话
我不是在沌口减的,不知道具体地址
彤泽妈妈发表于 2016-10-22 13:37 那做一次多少呢
一个疗程1680,15次
彤泽妈妈发表于 2016-10-22 13:38 这一疗程是可以减多少斤
保证10斤的(搞得像我在做广告一样...我现在也才不到一个疗程)
彤泽妈妈发表于 2016-10-22 20:09 没有了,我吃的是减肥药还不错 我也是拿了一疗程
啥减肥药?
kuku_luck发表于 2016-10-22 20:40 我也试过,瘦了10来斤
在哪个地方的呀?也是尚赫吗
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