断奶需要排乳么，有没有有经验的妈妈说下

宝宝2岁了，天气也转秋了，正合适断奶，一直都是混合喂养，因为宝宝恋奶就一直让她吃着，现在也大了，想想也该断了，现在的奶量基本就属于，一天一晚上就会溢奶，但没有特别涨和硬，身边没有几个有有排奶的经验，但是又听说排奶有好处，所以想问下姐妹们的经验，有没有人排过觉得不错的，推荐下好一点的排乳师也可以