word天，寒潮来袭雨雪纷飞，赶紧泡个温泉暖暖身！汤池温泉体验归来，上PP！

附：冬天泡温泉的禁忌及注意事项

一、哪些人不宜泡温泉？

　　1、处于生理期或有妇科炎症的女性也应尽量避免泡温泉。

　　2、患有皮肤、呼吸等传染病的人不要去泡温泉，那样对自己不利也会影响他人。

　　3、心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况，这是因为高温泉水让皮肤血管大量扩张，血液更多停留在皮肤和肌肉血管里，导致心脏或脑供血不足。这类人如果泡温泉，要注意水温不要过高。一旦出现胸闷、头晕、心慌症状，应立即离开温泉池。老年人Z好先做个健康体检，在身体条件允许的情况下再泡温泉。

　　4、有喝酒、空腹、饱饭后的人也不宜泡温泉，因为在温泉水里温度一升高，人的血液循环加速，心跳加速，血压升高，心慌出汗。

二、泡温泉时的注意事项

　　1、了解温度

　　泡温泉之前要冲洗干净身体：泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。

　　2、入池有序

　　泡温泉时，应当从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

　　3、及时补水

　　泡汤过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。

　　4、敷个面膜

　　由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友Z好在泡温泉之前把脸敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，Z好闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。

　　5、冷热交替效果更好

　　采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。

　　6、不同的池采用不同的方式

　　泡半身浴时，Z好泡脏器以下的身体，这样不仅可以调整体温温度，还能有效的平衡内分泌。选择瀑布浴时，尽量避免水压直接冲击身体，Z好采取斜角缓水压的方法，如果在被冲击的部位敷上毛巾，治疗腰酸背痛的效果会更好。

三、泡完温泉后要注意的什么？

　　1、擦干身体

　　注意泡完温泉后的保暖问题，当走出温泉后，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯下、肚脐四周的部位，然后用润肤露涂抹全身，这样会更好地锁住皮肤的水分。

　　2、适时补水

　　泡完温泉后，身体当中的水分会随汗液大量的流失，应当喝一杯白开水。这样对身体健康会有好处的。

不错哦

期待得意的温泉团

说好的泡友呢

正在关注汤池温泉，平常儿童乐园开放么~得意木团购啊~~

开团

应该加一条:没人带宝宝的不能泡温泉

表示我已经很久没跟老公一起去ktv，电影院，泡温泉了，因为我们俩去了没有人帮忙带孩子啊，而分开去我们也觉得没意思。

两个人带个孩子出门连去西餐厅吃牛排都得轮流吃轮流带孩子，毫无浪漫和美感可言

还是要创造机会过哈子二人世界啊，word女神捏~~

或许是太冷鸟，儿童乐园木有小朋友玩咦。泡温泉的倒是蛮多捏

小闲闲，啥时候约捏

每天等她睡了才有机会，所以已经跟老公约定好孩子上幼儿园的第一天他请假，我们俩一起去约会吃饭看电影逛街

感觉不错啊

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哈哈哈，我明天去

水上世界开了吗？

还以为有活动呢

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