修心的前提，先要修身。现代年轻人，都熬夜，没有十一点已经很难入睡，一两点都是很正常的，可以看现在到路上绝大多数年轻人都是满脸的黄气。其实，充足的睡眠也能带来好运，也能改运。有人说怎么可能，但楼主说，怎么不可能？

人以阳气为生，阳气旺者，运自然不受到一些阴物的干扰。阴气重则虚，精神上容易出现抑郁，情绪也不受控制，睡眠不好的人，易怒，暴躁，或者非常悲观，如果带着这种气场，好运从何而来？那么阳气又从何而来呢，其实是从睡眠与阳光中来，一日之计在于晨，很俗对吗。

大家都有所经历，晚上一旦超过十二点入睡，第二天早上如何都是起不来而且整天头晕，如果凌晨一两点睡那么第二天睡到中午，哪怕是十个小时都是瞌睡无力的。但是如果是晚上十点前睡，哪怕早上起再早，一天的都精力旺盛，这点上楼主也是百试不爽。

　　　阳气的培养，需要阳光的滋润，一个日夜颠倒的人，不但脸色惨白，而且一定肝脏代谢会有问题。不知道大家是否注意到，夜场女子，化妆还看的过去，卸了妆的脸，血色全无，惨不忍睹，而且可以感觉到她们身上的阴气十分严重，她们睡眠一定是够的，睡到自然醒，但他们是昼伏夜出，阳气全无，这点但凡懂一些黄帝内经的人都知道，正所谓，日出而作，日落而息，想要不生病都非常难。

再加上当今社会，压力竞争激烈，确实很难做到作息规律，三餐正常，所以肿瘤开始向年轻化发展，有部分肿瘤患者，其实是精神压抑所导致的气血瘀滞，加上作息不正常吃饭不按时等等，长期毒素无法排泄，导致的病兆。

　　　前几日下班路上，一位朋友电话来，内容情况如下：此人前几个月让我帮算一卦，看一个策划案是否可以做下来，如干成一年不愁吃喝，说是对方有意向合作，让楼主看看，楼主当即为他算一卦，结果不太理想，告知成的可能小，但是无论如何不要太在意结果，还需提防小人。

几周后，朋友打电话说，合同已经签，师傅呀，成功几率很大，您算错了吧。楼主当时说了几句恭喜的客套话，不想熄灭了他的热情，但仍然还是那句话，希望他不要太在意结果，防小人。今日，得知，已经取消合同，原来他发现对方公司想骗取方案以及他创意，他自己提出解约。不得不说，一切尽在褂中。

　一年前，一位本地女缘主约楼主在湖边咖啡馆见面，之前并未有太多接触。一见面，此人少说也三十五六，寒气逼人，总觉得哪里不对，对方问姻缘。楼主直接断言，无婚姻，无子女，并且上一段感情距离至今已经有三年的空窗期，上一段一定因为女方的挑剔结束，缘主惊呼确实如此。

因此人面有孤寡，煞气很重，心性也飘逸不定，确实感情走的不太顺畅。后楼主告知，有一次机会在一年内，务必耐心等待合适人选，戒骄戒躁。是否可以得缘不但要靠自己，也必须在楼主给出具体转运方法后进行，此女对楼主满心信任。近期得到好消息，她已经顺利订婚，首付已付，虽然男方离异，但无孩子，也算是个好结局，邀楼主再次相聚感谢。

　今年年前，一位本地女缘主寻求帮助，记得那时候几乎每日都要与楼主聊上几句才落得心安，事全因为她结婚了十年的老公竟然背着她与一个小姑娘好了5年，并从来没有在外过夜，她一直未察觉，因一次男方意外的手机落在家，女缘主看到了短信，事情被揭发。

东窗事发后，男方直接离家出走，说是回了老家，年也没有回来过，连孩子病了都不闻不问，拒绝露面，女缘主痛苦至极。让楼主看一下未来如何是好，并看看男方目前在哪里。楼主本来并不做这些破婚的事，但女方已经确定要离婚，忍无可忍，上诉去了法院，所以楼主破例一次。楼主从褂上看到，男方并未真的回老家，而是还在本地，并且过年这段时间去了小三的老家。后经过女缘主打回男方老家确认，男方确实没有回去。也查到了男方确实过年去了小三的老家。

后来，这位女缘主很快离婚了，让我看看何时正缘来，楼主说，马上就会来不出半年能发展一位，让她别着急。过了没几个月，女缘主打电话约楼主看一下新认识的异性，打算发展一位深入接触。一共有两位人选，第一位心思细腻，事业单位工作。

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事实上女缘主更喜欢第一位，觉得温柔，细腻，脾气好。楼主给她建议确是第二位。因为第一位无论从八字还是面相看，心思过于杂乱不安，眉毛又乱又黑压着眼睛，女人缘很好，也招桃花，说白了外面不只是与她一人在交往。第二位，虽然看着比较刚硬，却眉眼开朗，内心坚定，认定就不会再到处游走于女人之间。

女缘主开始并不以为然，但是没几周就急着给我电话，说确实如此，第一位确实在与她约会时还不停的发短信给别的女人，游走在好几位之间，有时很久联系不上，做事总是鬼鬼祟祟，老要求她该如何打扮，穿什么，嫌弃她穿着老土，相貌不够出色。而第二位，虽然霸道管东管西，却能够为了她不与任何女人再有暧昧关系，说一不二，生活上也不失体贴，而且厨艺也很棒。前几日与我联系，说要告诉我一个好消息，双方父母都已经见过，正式确立关系，两人处的很不错。