现在的漂亮妹子辣么多,也不缺我一个,可惜是个胖子,但是我相信要是瘦下来一定很靓丽,所以我这个胖子是个潜力股,但是大家有没有什么好的方法分享出来让我这个潜力股变成绩优股,好的方法求分享
现在的漂亮妹子辣么多,也不缺我一个,可惜是个胖子,但是我相信要是瘦下来一定很靓丽,所以我这个胖子是个潜力股,但是大家有没有什么好的方法分享出来让我这个潜力股变成绩优股,好的方法求分享
少吃加多动
大家都这样说
哎
可是好难
内容被自动屏蔽
合理的饮食,每天做一点抗阻力练习,加上一点有氧,就可以达到你的目标,但是前提是你要了解自己的身体,做一个体能测试,了解你的身体,然后开始训练吧
内容被自动屏蔽
运动起来,别找借口,你就是懒
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065